Itinéraire en 6 à 7 jours
1. Mauvoisin (1841m) - Cabane de Chanrion (2642m)
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Durée: 4h00
Dénivelé cumulé: +935m / -316m
Distance: 10.5Km
2. Cabane de Chanrion - Refuge de Prarayer
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Durée: 6h20
Dénivelé cumulé: +969m / -1526m
Distance: 16.8Km
3. Refuge de Prarayer - Arolla
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Durée: 5h50
Dénivelé cumulé: +972m / -1126m
Distance: 18Km
4. Arolla - Cabane Prafleuri
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Durée: 6h50
Dénivelé cumulé: +1459m / -814m
Distance: 17.2Km
(Variante avec passage à la cabane des Dix, +1h15, +250m / -210m, 3Km)
5. Cabane Prafleuri - Cabane Mont-Fort
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Durée: 8h20
Dénivelé cumulé: +1468m/ -1672m
Distance: 22Km
(Possibilité de monter depuis Siviez par le téléphérique du col des Gentianes et ensuite descendre sur la cabane du Mont-Fort. Durée 3h30, dénivelé cumulé +180m / -1061m, distance 10.8Km)
6. Cabane Mont-Fort - Cabane de Louvie - Fionnay - Mauvoisin
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Durée: 7h30
Dénivelé cumulé: +1108m/ -1715m
Distance: 19.3Km
Variante 7 jours
6a. Cabane Mont-Fort - Cabane de Louvie
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Durée: 4h15
Dénivelé cumulé: +682m/ -899m
Distance: 9.8Km
7. Cabane Mont-Fort - Mauvoisin par les cols
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Durée: 5h20
Dénivelé cumulé: +900m/ -1290m
Distance: 10.5Km